Ferritin nedir, ne anlama geliyor?

Bugün, ferritin hakkında konuşacağız çünkü analizde ortaya çıkan ve bize demir rezervi seviyelerinin nasıl olduğunu  Seo hizmeti bir değer.

Ferritin nedir, ne anlama geliyor?

1 Ferritin nedir

2 ferritin düzeyi ve kırmızı kan hücreleri arasındaki ilişki

3 Normal değeri arasında

4 Ferritin seviyelerindeki değişikliklerden ne olabilir?

5 Yüksek Ferritin

6 Düşük Ferritin

7 Ferritin seviyelerini yükseltmek için diyet

8 Ferritin düşük olduğunda takviye alınmalı mı?

Ferritin nedir

Bu, görevi bu yerde değil gereken zarar veremez ve vücut daha sonra kullanabileceği şekilde hücrelerinde biriken "depo" demir karaciğer dokusunda özellikle bol hücre içi protein vardır.

Ferritin düzeyleri ile kırmızı kan hücreleri arasındaki ilişki

Kırmızı kan hücreleri veya kırmızı kan hücreleri hemoglobin ve oksijenin Kurumsal Seo sorumludur. Onlar sayesinde akciğerlere giren O2, vücudun geri kalanına ulaşır, düşüşü üretir: yorgunluk, halsizlik, tükenme ...

Normal değeri arasında

Adam: 4,5 ila 5 milyon / ml.

Kadın: 4.2 ila 5.2 milyon / ml. (değerler bir laboratuardan diğerine değişebilir)

Normalin altında bir rakam, anemi (1) olup olmadığını ve çoğu zaman sebebini belirleyebilir.

Birçok nedeni vardır Ancak, başka kan testi anemi nedeninin olmadığını demir eksikliğine (ferritin düzeyi) için onaylamak için gerekli olması mümkündür; Düşük seviye genellikle bize söylerdi.

Bununla birlikte, enfeksiyon veya inflamasyon varsa, demir eksikliği varlığında bile ferritin seviyeleri yüksek olabilir; Nedeni belirlemek için daha fazla test yapmak zorunda kalacaktı.

Ferritin düzeylerindeki değişikliklerden ne olabilir?

Erkekler: 12-300 ng / mL. Kadınlar: 12-150 ng / mL. (değerler bir laboratuvardan diğerine değişebilir)

Yüksek Ferritin

Genellikle demir fazlalığını gösterir, organizmanın ferrik seviyeleri ile daha iyi korelasyon gösteren analitik gösterge.

eğiliminde olan bir kan proteini, infeksiyon ya da iltihap yükselmeye Ancak bu, bu kronik enflamasyon veya genellikle vücudu etkileyen diğer hastalıklar gibi diğer koşullar altında yüksek olabilir.

KALİTE: İspanya'da 50 yaşın üzerindeki 100 erkekten 5'inde 500 mikrogram / L'nin üzerinde ferritin seviyesi vardır. Bu yüksek seviye, gerçek ve ağır bir aşırı demir yüküne karşılık gelmez.

(Değişmiş lipid metabolizması ve kardiyovasküler hastalık şüphesini artıran, obezite ve hiperglisemi eğilimli insanlar) dysmetabolism muzdarip kişilerde Görünüyor

Ferritin düşük

Bu, rezervlerin veya demir yataklarının düşük olduğunu gösterir, bu sırada hemoglobin ve hematokrit düşer (bu bir anemiye neden olur)

Ferritin seviyelerini yükseltmek için diyet

Emmek zor olduğu için asla kafein, çay, kepek veya sütlü içeceklerle demir almayın.

Emilimini artırdıkça, C vitamini bakımından zengin gıdalar (portakal suyu gibi) ile alın.

Kırmızı et ve viscera.

İstiridye, midye ve istiridye gibi balıklar.

Yeşil yapraklı sebzeler, maydanoz, biber, pancar.

Sebzeler.

Yumurta.

Maya ile bütünlüklü ekmek.

Genel olarak makarna, pirinç, kepekli tahıllar.

Kurutulmuş meyveler

Ferritin düşük olduğunda Seo uzmanı alınmalı mı?

Bence o tavsiye mevduat doldurup kurulan anemi oluşumunu önlemek için 3-6 ay boyunca demir yönetmek için düşünün.

Eğer doktorunuz, eczacı, terapist veya bu kadar az arzu var ve aynı zamanda iyi emilim etkileri sağlamak değil alışılmış herbalist güvenilen markalar demir tavsiye içinde sorarsanız demir Bazı markalar ise mide rahatsızlıklarına neden olabilir.